LANS

SIEL BLEU - Reprise des cours

Reprise des cours MIXTES animés par un professionnel - Jeudi 1er septembre 2016

Chaque JEUDI à partir du 1er SEPTEMBRE 2016 de 9h30 à 10h30
A la salle polyvalente de LANS

Dans un groupe sympathique et ouvert, venez conservez votre condition physique grâce à des séances régulières et variées où chacun travaille à son rythme et selon ses possibilités

Objectifs :

• prévenir les chutes, améliorer l'équilibre, fortifier ses muscles
• conserver sa souplesse et la mobilité de ses articulations
• entretenir sa mémoire
• lutter contre la sédentarité et l'isolement

Une bonne condition physique influence chaque activité de la vie quotidienne et favorise le prolongement d’une vie indépendante et active.

Vous pouvez assister GRATUITEMENT à 2 SEANCES où toute information tarifaire vous sera fournie

Rejoignez-nous pour entretenir autant le physique que le moral !